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Der achtsame F├╝hrungsstil f├╝r die Mitarbeiterzufriedenheit

Der achtsame F├╝hrungsstil f├╝r die Mitarbeiterzufriedenheit

Wie Achtsamkeit die Mitarbeiterzufriedenheit Ihres Unternehmens steigert

Immer mehr Unternehmen setzen auf einen achtsamen F├╝hrungsstil.

Krankheiten wie Depressionen oder Burn-out sind schon lange keine Seltenheit mehr. Der wachsende Druck auf Mitarbeiter wirkt sich negativ auf deren Gesundheit aus. Die fortschreitende Digitalisierung er├Âffnet den F├╝hrungskr├Ąften eine st├Ąndige Erreichbarkeit ihrer Mitarbeiter per Email und Smartphone. Dies f├╝hrt allerdings dazu, dass Mitarbeiter unter diesem Druck einzubrechen drohen. Lange Fehlzeiten durch psychische oder k├Ârperliche Erkrankungen sind vorprogrammiert.

Umso wichtiger ist es f├╝r F├╝hrungskr├Ąfte, pr├Ąventiv zu handeln

Als Vorgesetzter haben Sie Ihren Mitarbeitern gegen├╝ber eine gro├če Verantwortung. Durch einen achtsamen F├╝hrungsstil haben Sie die M├Âglichkeit, psychische Erkrankungen der Mitarbeiter zu verhindern, indem Sie Wohlbefinden, Motivation und Zufriedenheit steigern. Wie dem aktuellen Fehlzeitenreport der AOK zu entnehmen ist, sind zufriedene Mitarbeiter seltener krank. Dies betrifft sowohl die k├Ârperliche als auch die psychische Gesundheit. Es wurden 2.030 Personen befragt, von denen fast alle angegeben haben, dass es am wichtigsten sei, sich am Arbeitsplatz wohlzuf├╝hlen und ein angenehmes Betriebsklima zu haben. Heutzutage spielt die Work-Life-Balance eine gr├Â├čere Rolle als Geld. Genau hier k├Ânnen Sie als F├╝hrungskraft ansetzen.

Machen Sie es wie Google oder SAP

Google, SAP und weitere gro├če Unternehmen machen es bereits vor. Sie haben Achtsamkeit in den Arbeitsalltag integriert und legen ihren Fokus auf das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter, indem zum Beispiel Meditationsr├Ąume f├╝r die Mitarbeiter eingerichtet oder verschiedene Aktivit├Ąten angeboten werden. Es ist kein Zufall, dass die Mitarbeiter dieser Unternehmen zu den zufriedensten geh├Âren.

Viele F├╝hrungskr├Ąfte lassen sich von dem Begriff Achtsamkeit jedoch abschrecken, da ihm immer noch etwas Esoterisches anhaftet. Dabei handelt es sich vielmehr um eine bew├Ąhrte und anerkannte Methode, um dem st├Ąndig wachsenden Druck Herr zu werden. Dabei geht es nicht nur um Meditation. Eine zeitgem├Ą├če F├╝hrung ist gekennzeichnet durch Empathie. Es geht darum, seinen Mitarbeitern offen und wohlwollend gegen├╝ber zu treten, sich nicht von seinen Emotionen leiten zu lassen und auf eine positive Art und Weise L├Âsungen zu finden.

F├╝hrung durch Selbstf├╝hrung

Das bedeutet, dass Sie als F├╝hrungskraft den ersten Schritt machen m├╝ssen. Erst wenn Sie sich selbst f├╝hren k├Ânnen, sind Sie in der Lage, Ihre Mitarbeiter zu f├╝hren. ├ťben Sie sich selbst in achtsamer F├╝hrung, k├Ânnen Sie Ihren Mitarbeitern als gutes Vorbild dienen. Eine mitf├╝hlende F├╝hrungspers├Ânlichkeit wird bei den Mitarbeitern eine h├Âhere Leistungsbereitschaft bewirken.

Dabei geht es nicht darum, seinen Mitarbeitern alle W├╝nsche von den Lippen abzulesen. Jedoch tr├Ągt bereits ein offenes Ohr zu deutlich mehr Wohlbefinden bei.

Eine achtsame F├╝hrung hat viele Vorteile

Wenn Sie achtsam mit Ihren Mitarbeitern umgehen, werden Sie schnell merken, welche positiven Auswirkungen dies auf das gesamte Arbeitsumfeld hat.

So kann eine zeitgem├Ą├če F├╝hrung das Stressempfinden verringern. Gerade im Berufsleben sind sowohl F├╝hrungskr├Ąfte als auch Mitarbeiter einem st├Ąndigen Druck ausgesetzt. Die meisten Menschen f├╝hlen sich von ihrer Arbeit gestresst. Wer regelm├Ą├čige Gelassenheits├╝bungen macht, lernt, mit dem Stress besser umzugehen.

Weniger Stress bedeutet gleichzeitig, dass der Kopf wieder frei wird ÔÇô die Kreativit├Ąt wird gef├Ârdert. Und ebenso steigt die Effizienz, weil sich die Konzentrationsf├Ąhigkeit verbessert und der Fokus dann wieder auf der Aufgabe und nicht auf dem Stress liegt.

Gerade als F├╝hrungskraft ist es wichtig, in Stresssituationen einen k├╝hlen Kopf zu bewahren. Wenn Sie dies vorleben, wird sich das auch auf Ihr Personal ├╝bertragen. Ebenso verh├Ąlt es sich mit dem Konfliktmanagement. Wenn Sie in der Lage sind, Konflikte ruhig zu l├Âsen, werden sich auch die Beziehungen der Mitarbeiter untereinander verbessern. Emotionale Intelligenz ist mittlerweile zu einer oft vorausgesetzten Eigenschaft von F├╝hrungskr├Ąften geworden. Aus den oben beschriebenen Vorteilen wird klar, warum das so ist.

In einem Coaching lernen Sie, wie Sie Ihre F├╝hrungskompetenzen ausbauen, die Kommunikation im Team verbessern, Konflikte bew├Ąltigen und die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter steigern k├Ânnen.

Achtsamkeit ist keine Eigenschaft, die einem in die Wiege gelegt wird. Sie k├Ânnen sie trainieren. Wir zeigen Ihnen wie!

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