Kontakt: 030 – 552 094 04 oder kontakt@coachingteam.de

Der Sinn des Lebens?

Der Sinn des Lebens?

Ob in einer geselligen Runde oder in einer dunklen Lebenskrise, es sind immer starke Worte, wenn man sich Gedanken um den Sinn des Lebens macht. Viele sind auf der Suche nach dem wahren Sinn des Lebens oder versuchen verzweifelt, den richtigen Weg in diese Richtung einzuschlagen. Es ist nicht einfach, gerade an trĂŒben oder anstrengenden Tagen eine Lichtung zu erkennen. Viel leichter ist es doch, sich in Selbstmitleid und dunklen Gedanken fallen zu lassen. Nichts denken und nichts fĂŒhlen zu mĂŒssen ist kurzfristig zwar eine Möglichkeit alles Unangenehme zu verdrĂ€ngen, doch auf Dauer wird dies zu einer Spirale, die jeden nur noch tiefer mit in den Abgrund zieht. Gerade wenn man im Leben doch schon so viel geschafft hat, einen guten Job, eine nette Familie, viel Geld, ein chices Haus und ein schnelles Auto hat und sich viele Urlaube leisten kann, ist es besonders schwer mit Freunden und Bekannten ĂŒber diese dĂŒsteren Gedanken zu sprechen. FĂŒr Außenstehende wĂŒrden diese Sorgen und diese innerliche Pein nur dekadent oder hysterisch klingen. Und doch muss ein Weg gefunden werden, heraus aus der Krise und heraus aus der Dunkelheit, um das Leben mit all den schönen Seiten wieder in vollen ZĂŒgen genießen zu können.

Das Leben wieder im hellen Licht erkennen

Oft kommt es nur auf die richtige Perspektive an, um das eigene Leben wieder als ein schönes und gutes Leben wahrnehmen zu können. So wird auch der Sinn des Lebens wieder sichtbar und noch wichtiger, greifbar. Außenstehende Coaches oder GesprĂ€chspartner helfen mit dem gehörigen Abstand, das eigene Leben zu beleuchten und die geheimen WĂŒnsche, Gedanken, Ängste und Sorgen ans Licht zu bringen. Ohne falsche Scham können so alle Seiten eruiert und laut und deutlich ausgesprochen werden. Alleine diese GesprĂ€che helfen, die Gedanken wieder umzupolen und auch die innere Ruhe und Gelassenheit wieder zu finden. Auch ist es so einfacher, die geheimen WĂŒnsche und TrĂ€ume zu formulieren. Sind diese erst einmal laut ausgesprochen, lassen sich diese auch verwirklichen.

Die eigenen WĂŒnsche und BedĂŒrfnisse erkennen

Viele spĂŒren eine innere Leere und Unzufriedenheit, ohne genau zu wissen warum. NatĂŒrlich liegt es oft an der großen Belastung durch die viele Arbeit und die wenige Zeit, die mit der Familie und den Kindern verbracht werden kann. Durch gemeinsame GesprĂ€che finden viele heraus, in welche Richtung es von nun an gehen soll. Welche Ziele wollen erreicht werden? Welche TrĂ€umen warten darauf, verwirklicht zu werden? Die innere Unruhe und Unzufriedenheit wird durch Ruhe und Gelassenheit ersetzt und aus dieser neu gewonnen Perspektive erscheint oft alles viel klarer. Die eigenen PrioritĂ€ten rĂŒcken wieder in den Vordergrund und man erkennt, wie viele positiven Sachen man selbst schon erreicht hat.

Den Sinn des Lebens neu entdecken

Zu lernen, es auch zu formulieren, was man sich erwartet und ertrĂ€umt, und dieses auch umzusetzen, ist besonders wichtig. Sei es mehr Ruhe nach einem anstrengenden Arbeitstag und nicht aufopfernd fĂŒr alle anderen da sein zu mĂŒssen, oder mehr AktivitĂ€ten mit Freunden, jeder hat seine individuellen BedĂŒrfnisse, die es zu entdecken gilt. Darum ist es so wichtig, in absoluter Gelassenheit, die eigenen BedĂŒrfnisse zu formulieren und ans Tageslicht zu bringen. Es ist nicht nur ein Sprichwort, dass viele nur die Dinge bereuen, die sie niemals gemacht haben. Der Großteil der Menschen zerbricht an den unterdrĂŒckten WĂŒnschen und SehnsĂŒchten. Aus diesem Grund sollte man sich selbst wichtig nehmen und auf diese BedĂŒrfnisse eingehen, um dem eigenen Leben wieder den Sinn geben, den es eigentlich hat. Da macht es keinen Unterschied, ob es um berufliche Ziele oder private SehnsĂŒchte geht, das eigene GlĂŒck sollte jedem Menschen eine Herzensangelegenheit sein. Dies neu zu erlernen ist die Leiter, die viele benötigen, um aus der wie auch immer gearteten Krise zu gelangen.

Erkenne in Deinem ganz persönlichen Coaching, eine neue Perspektive auf das Leben einzunehmen und herauszufinden, was Deine wirklichen WĂŒnsche und BedĂŒrfnisse sind!

 

ga('send', 'pageview');