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Der Sinn des Lebens?

Der Sinn des Lebens?

Ob in einer geselligen Runde oder in einer dunklen Lebenskrise, es sind immer starke Worte, wenn man sich Gedanken um den Sinn des Lebens macht. Viele sind auf der Suche nach dem wahren Sinn des Lebens oder versuchen verzweifelt, den richtigen Weg in diese Richtung einzuschlagen. Es ist nicht einfach, gerade an tr├╝ben oder anstrengenden Tagen eine Lichtung zu erkennen. Viel leichter ist es doch, sich in Selbstmitleid und dunklen Gedanken fallen zu lassen. Nichts denken und nichts f├╝hlen zu m├╝ssen ist kurzfristig zwar eine M├Âglichkeit alles Unangenehme zu verdr├Ąngen, doch auf Dauer wird dies zu einer Spirale, die jeden nur noch tiefer mit in den Abgrund zieht. Gerade wenn man im Leben doch schon so viel geschafft hat, einen guten Job, eine nette Familie, viel Geld, ein chices Haus und ein schnelles Auto hat und sich viele Urlaube leisten kann, ist es besonders schwer mit Freunden und Bekannten ├╝ber diese d├╝steren Gedanken zu sprechen. F├╝r Au├čenstehende w├╝rden diese Sorgen und diese innerliche Pein nur dekadent oder hysterisch klingen. Und doch muss ein Weg gefunden werden, heraus aus der Krise und heraus aus der Dunkelheit, um das Leben mit all den sch├Ânen Seiten wieder in vollen Z├╝gen genie├čen zu k├Ânnen.

Das Leben wieder im hellen Licht erkennen

Oft kommt es nur auf die richtige Perspektive an, um das eigene Leben wieder als ein sch├Ânes und gutes Leben wahrnehmen zu k├Ânnen. So wird auch der Sinn des Lebens wieder sichtbar und noch wichtiger, greifbar. Au├čenstehende Coaches oder Gespr├Ąchspartner helfen mit dem geh├Ârigen Abstand, das eigene Leben zu beleuchten und die geheimen W├╝nsche, Gedanken, ├ängste und Sorgen ans Licht zu bringen. Ohne falsche Scham k├Ânnen so alle Seiten eruiert und laut und deutlich ausgesprochen werden. Alleine diese Gespr├Ąche helfen, die Gedanken wieder umzupolen und auch die innere Ruhe und Gelassenheit wieder zu finden. Auch ist es so einfacher, die geheimen W├╝nsche und Tr├Ąume zu formulieren. Sind diese erst einmal laut ausgesprochen, lassen sich diese auch verwirklichen.

Die eigenen W├╝nsche und Bed├╝rfnisse erkennen

Viele sp├╝ren eine innere Leere und Unzufriedenheit, ohne genau zu wissen warum. Nat├╝rlich liegt es oft an der gro├čen Belastung durch die viele Arbeit und die wenige Zeit, die mit der Familie und den Kindern verbracht werden kann. Durch gemeinsame Gespr├Ąche finden viele heraus, in welche Richtung es von nun an gehen soll. Welche Ziele wollen erreicht werden? Welche Tr├Ąumen warten darauf, verwirklicht zu werden? Die innere Unruhe und Unzufriedenheit wird durch Ruhe und Gelassenheit ersetzt und aus dieser neu gewonnen Perspektive erscheint oft alles viel klarer. Die eigenen Priorit├Ąten r├╝cken wieder in den Vordergrund und man erkennt, wie viele positiven Sachen man selbst schon erreicht hat.

Den Sinn des Lebens neu entdecken

Zu lernen, es auch zu formulieren, was man sich erwartet und ertr├Ąumt, und dieses auch umzusetzen, ist besonders wichtig. Sei es mehr Ruhe nach einem anstrengenden Arbeitstag und nicht aufopfernd f├╝r alle anderen da sein zu m├╝ssen, oder mehr Aktivit├Ąten mit Freunden, jeder hat seine individuellen Bed├╝rfnisse, die es zu entdecken gilt. Darum ist es so wichtig, in absoluter Gelassenheit, die eigenen Bed├╝rfnisse zu formulieren und ans Tageslicht zu bringen. Es ist nicht nur ein Sprichwort, dass viele nur die Dinge bereuen, die sie niemals gemacht haben. Der Gro├čteil der Menschen zerbricht an den unterdr├╝ckten W├╝nschen und Sehns├╝chten. Aus diesem Grund sollte man sich selbst wichtig nehmen und auf diese Bed├╝rfnisse eingehen, um dem eigenen Leben wieder den Sinn geben, den es eigentlich hat. Da macht es keinen Unterschied, ob es um berufliche Ziele oder private Sehns├╝chte geht, das eigene Gl├╝ck sollte jedem Menschen eine Herzensangelegenheit sein. Dies neu zu erlernen ist die Leiter, die viele ben├Âtigen, um aus der wie auch immer gearteten Krise zu gelangen.

Erkenne in Deinem ganz pers├Ânlichen Coaching, eine neue Perspektive auf das Leben einzunehmen und herauszufinden, was Deine wirklichen W├╝nsche und Bed├╝rfnisse sind!

 

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