Was ist Life Coaching?
Life Coaching bedeutet im wörtlichen Sinne Lebenstraining oder Lebensbetreuung. Genau wie beim Sport, wird man von einem Coach betreut, der bei der Erreichung des Ziels hilft und Sie so unterstützt, dass Sie dorthin gelangen, wo Sie möchten. Das Coaching gleicht einer Reise. Die Reise durchläuft verschiedene Situationen und der Coach ist für die Unterstützung zuständig. Auf dieser Reise stößt jeder Mensch auf Hindernisse, die mit dem Life Coaching gelöst und überwunden werden. Ihr Coach überstützt Sie bei Ihrer Verwirklichung und hilft Ihnen Ihr Potenzial komplett auszuschöpfen. Sie stecken mitten in einem Projekt, vor einer neuen Aufgabe oder in einer Krise und möchten diese überwinden? Der Life Coach ist der ideale Ansprechpartner hierfür und wird Sie unterstützen, sämtliche Aufgaben zu meistern. Gemeinsam mit Ihnen wird eine optimale Lösung erarbeitet, die für Ihr Privatleben stimmig ist. Während des Coachings werden Ihnen neue Perspektiven aufgezeigt, Ihre passende Lösung herausgearbeitet und die nächsten Schritte besprochen. Life Coaching kann insgesamt sehr effektiv sein und Ihnen dabei helfen, ihr Leben zu optimieren. Life Coaching eignet sich für alle, die Ihr Privatleben zufriedener gestalten wollen. Life Coaching ist eine sehr wirksame Methode, seine Werte und Bedürfnisse zu erkennen und im Einklang mit diesen sein Leben zu gestalten. Die Sitzungen des Coachings, können in lokalen Räumlichkeiten in Berlin oder per Videokonferenz stattfinden.
Warum Life Coaching?
Das Leben kann heutzutage sehr anspruchsvoll sein und fordert ständige Leistungsbereitschaft, ganz gleich ob in der Ehe, im Beruf, oder für die Kinder. Life Coaching kann helfen, Ihre Gedanken zu sortieren und sich dessen bewusst zu werden, wie Sie innere Zufriedenheit erlangen. Sie werden Ihre Werte und Bedürfnisse kennenlernen und erfahren, wie Sie diese erreichen können. Dazu bedarf es das Einnehmen von neuen Perspektiven, um reinzuspüren, was Sie innerlich zufrieden und glücklich macht. Life Coaching unterstützt Sie dabei, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und es so gestalten, wie sie es möchten. In Berlin können sie mit ihrem Life Coach profitieren und sich selbst besser kennen lernen. Haben sie dies erkannt, kann dies zu innerem Frieden und Klarheit führen und Ihnen komplett neue Möglichkeiten aufzeigen. Ihr Life Coach in Berlin kann ihnen helfen, erfolgreicher im Privatleben zu sein, transparenter und authentischer nach außen zu wirken. Ihre inneren Widerstände werden sich reduzieren und dadurch werden Sie entspannter sein. Dadurch verbessert sich Ihre Lebensqualität und bringt mehr Klarheit Ihrer eigenen Lebensziele.
Wie wirkt das Life Coaching?
In vielen Fällen hält der gesunde Menschenverstand und das Ego uns davon ab, uns selbst zu sehen. Wir streiten Reaktionen und Verhaltensmuster ab, sind stur und egoistisch. „Schuld“ daran sind unsere inneren Muster, die wir uns irgendwann in unserem Leben antrainiert haben. Menschen sind Gewohnheitstiere, die lediglich ihren neuronalen Verschaltungen folgen. Mal angenommen, Sie werden sich diesen Mustern bewusst, die Sie immer wieder im Alltag sabotieren, Ihrem Glück, Ihrem Weg zu innerer Zufriedenheit im Weg stehen? Life Coaching führt Sie raus aus der Routine, Ihren eingefahren Bahnen, Ihrer Komfortzone hin zu ein selbstbestimmtes Leben. Das Life Coaching in Berlin hilft Ihnen schmerzhafte Situationen, Krisen oder bevorstehende Projekte zu bewältigen. Life Coaching in Berlin trainiert Achtsamkeit für sich und Ihre Umwelt. Nach und nach werden Sie sich bewusst, welche Werte und Bedürfnisse Sie haben und wie Sie mehr mit sich im Einklang leben. Life Coaching in Berlin hilft Ihnen dabei neue Perspektiven zu entdecken und diese nach und nach in Ihr Leben zu integrieren. Damit können Sie Ihre Lebensenergie in andere Bereichen investieren und damit mehr Freiheit und Freude im Leben verspüren.
Wie läuft das Life Coaching ab?
Viele stellen sich die Frage wie ein Life Coaching in Berlin abläuft. Zunächst einmal findet die Kontaktaufnahme und ein Kennenlerngespräch statt. Falls Sie das Kennenlerngespräch überzeugt hat, findet die erste Sitzung statt. Sie bestimmen, wie es dann weiter geht, u.a. in welchem Intervall wir uns treffen. Jedoch gilt es zu berücksichtigen, dass sich neue Perspektiven und Gedanken erst setzen müssen und es meist Sinn macht, etwas Zeit verstreichen zu lassen bis die nächste Sitzung stattfindet. Damit wird sichergestellt, dass sich Veränderungen nachhaltig integrieren. Somit richtet sich das Life Coaching in Berlin ganz nach ihren Bedürfnissen.
Gemeinsam verschaffen wir uns einen Überblick, wo Sie aktuell stehen und welche Ziel Sie haben. Anhand Ihrer Lebenssituation werden konkrete Handlungsoptionen zur persönlichen Weiterentwicklung und Zielerreichung beleuchtet. Welche Chancen sind vielleicht schon in Ihrem Leben vorhanden, die es gilt anzupacken? Durch gezielte Fragetechniken unterstützen wir Ihr Weiterkommen im Leben. Wir nehmen dabei lediglich die Position als aufmerksamer Zuhörer ein, der Sie dabei unterstützt, die für sich passende Lösung zu erkennen.
Anwendungsmöglichkeiten Life Coaching
Die Anwendung von Life Coaching in Berlin ist sehr vielfältig. Im Gegensatz zum Personal Coaching bezieht sich das Life Coaching nur auf das Privatleben. Das Life Coaching dient der neuen und ganz persönlichen Orientierung im Leben. Vielleicht haben Sie sich bereits folgende Fragen mal gestellt:
- Welche Ziele habe ich eigentlich?
- Was ist mir im Leben wirklich wichtig?
- Was habe ich bisher erreicht und wohin möchte ich?
- Ist mein Leben im Hier und Jetzt auch wirklich das, was ich morgen leben möchte?
- Wie kann ich mein Selbstvertrauen steigern?
- Was brauche ich, um wirklich bei mir anzukommen?
Life Coaching unterstützt Sie dabei Ihre Lebensziele zu erkennen und zu verwirklichen.
Life Coaching
Das Leben basiert sich auf Tradition und Gewohnheiten. Sie wachsen in einer Familie auf, gehen zur Schule, schließen eine Ausbildung ab, suchen sich eine Arbeit, ziehen aus dem Elternhaus aus und bilden Ihre eigene Familie. Der Kreis schließt sich.
Sie sind an einem Wendepunkt angelangt, an dem Sie sich fragen, ob Sie glücklich sind. Führen Sie das Leben, welches Sie wirklich haben möchten? Wie stellen Sie sich Ihre Zukunft vor? Sind Sie wirklich glücklich? Haben Sie alles erreicht, wonach Sie sich gesehnt haben? Hier angelangt, entsteht die Frage: Was ist eigentlich der Sinn des Lebens?
Sie gehören zu der Kategorie von Menschen, die sich wünschen, ihr Leben zu ändern, sich jedoch nicht sicher sind, wie sie dies bewerkstelligen können. Unerfüllte Träume oder nicht erlebte Abenteuer sind oft das Ergebnis dessen, dass die meisten Menschen sich dessen nicht bewusst sind, wie sie diese verwirklichen.
Was bedeutet Life Coaching?
Der Begriff bezieht sich auf eine Lebenshilfe oder Lebensbegleitung. Es geht darum, die eigenen Ziele und Wünsche tiefer zu erforschen, sich ihrer bewusst zu werden und sie anschließend mithilfe eines Life Coachs zu erreichen.
Er fungiert an dieser Stelle als ein Wegweiser. Anhand konkreter Fragen führt er Sie tief hinein in Ihr inneres Wesen, wo Sie sich selbst entdecken und das wirkliche Ich erforschen. Es ist wie eine Entdeckungsfahrt, auf der Sie Ihre eigenen Ängste wahrnehmen. Während des Life Coachings werden Sie sich dessen bewusst, was Sie eigentlich möchten und was Sie davon abhält, ein bewusstes und erfülltes Leben zu führen.
Kurz gesagt, Sie finden den Weg zur Selbsterkenntnis.
Welche Auswirkung hat das für Sie?
Ein Life Coach hilft Ihnen, Ihr Verhaltensmuster zu ändern. Dank der Life Coach-Methode werden Sie auf sich selbst aufmerksam. Die spezifisch auf Sie abgestimmten Fragen, die der Coach während des Life Coachings an Sie stellt, bringen bestimmte Reaktionen zum Vorschein, welche Sie dann mit der Hilfe des Spezialisten analysieren.
Hier entdecken Sie, was genau Sie von Ihrem Ziel ablenkt. Was hindert Sie konkret daran, Ihre Träume zu verwirklichen und Ihre eigenen Ziele zu erreichen? Wie können Sie Ihre Ängste überwinden und an Selbstbewusstsein gewinnen?
Der Life Coach unterstützt Sie dabei, nicht nur die richtigen Entscheidungen zu treffen, sondern auch den Weg dorthin zu erkennen. Dabei ist der Life Coach nur ein Zuhörer, während Sie sich selbst die Antworten geben.
Wie verläuft ein Life Coaching?
Sie nahmen Kontakt zu Coaching Berlin auf. Sie können den Termin für ein Vorstellungsgespräch dort vereinbaren. Dies dient hauptsächlich dazu, Sie in erster Linie zu informieren und richtig einzuschätzen. Dementsprechend wird ein auf Sie zutreffendes Coaching Programm vorzubereiten.
Der Life Coach bietet Ihnen alle Informationen, die für Sie in Betracht kommen. Sobald Sie Ihre Zustimmung für ein Coaching geben, erhalten Sie Ihren ersten Termin. Die nächsten Termine folgen daraufhin in gewissen Abständen. Eine gewisse Zeitspanne zwischen jeder Sitzung ist wichtig, damit sich die gewünschten Änderungen in Ihrem Verhalten festsetzen können.
Was genau kann anhand eines Life Coachings erreicht werden?
Hier können die unterschiedlichsten Lebensaspekte bearbeitet werden, um jeweils eine positive Auswirkung zu erreichen. Dazu gehören:
- Eigene Ziele zu erkennen.
- Die Erkenntnis, wo Sie sich gerade befinden und wo Sie hin möchten.
- Die Erkenntnis, wo Sie sich gerade befinden und wo Sie hin möchten.
- Das Selbstvertrauen fördern.
- Die Entdeckung, was wirklich wichtig für Sie im Leben ist.
- Die Fähigkeit fördern, eigene Probleme zu erkennen und zu lösen.
Gibt es noch Coachings für andere Bereiche?
Bei Coaching Berlin finden Sie ein komplettes Angebot, welches durch Einzel- oder Start-up Coaching, Bewerbungs- oder Business Coaching ergänzt werden.
