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Life Coaching

Life Coaching

Was ist Life Coaching?

Life Coaching bedeutet im wörtlichen Sinne Lebenstraining oder Lebensbetreuung. Genau wie beim Sport, wird man von einem Coach betreut, der bei der Erreichung des Ziels hilft und Sie so unterstützt, dass Sie dorthin gelangen, wo Sie möchten. Das Coaching gleicht einer Reise. Die Reise durchläuft verschiedene Situationen und der Coach ist für die Unterstützung zuständig. Auf dieser Reise stößt jeder Mensch auf Hindernisse, die mit dem Life Coaching gelöst und überwunden werden. Ihr Coach überstützt Sie bei Ihrer Verwirklichung und hilft Ihnen Ihr Potenzial komplett auszuschöpfen. Sie stecken mitten in einem Projekt, vor einer neuen Aufgabe oder in einer Krise und möchten diese überwinden? Der Life Coach ist der ideale Ansprechpartner hierfür und wird Sie unterstützen, sämtliche Aufgaben zu meistern. Gemeinsam mit Ihnen wird eine optimale Lösung erarbeitet, die für Ihr Privatleben stimmig ist. Während des Coachings werden Ihnen neue Perspektiven aufgezeigt, Ihre passende Lösung herausgearbeitet und die nächsten Schritte besprochen. Life Coaching kann insgesamt sehr effektiv sein und Ihnen dabei helfen, ihr Leben zu optimieren. Life Coaching eignet sich für alle, die Ihr Privatleben zufriedener gestalten wollen. Life Coaching ist eine sehr wirksame Methode, seine Werte und Bedürfnisse zu erkennen und im Einklang mit diesen sein Leben zu gestalten. Die Sitzungen des Coachings, können in lokalen Räumlichkeiten in Berlin oder per Videokonferenz stattfinden.

Coaching Berlin Mitte

Warum Life Coaching?

Das Leben kann heutzutage sehr anspruchsvoll sein und fordert ständige Leistungsbereitschaft, ganz gleich ob in der Ehe, im Beruf, oder für die Kinder. Life Coaching kann helfen, Ihre Gedanken zu sortieren und sich dessen bewusst zu werden, wie Sie innere Zufriedenheit erlangen. Sie werden Ihre Werte und Bedürfnisse kennenlernen und erfahren, wie Sie diese erreichen können. Dazu bedarf es das Einnehmen von neuen Perspektiven, um reinzuspüren, was Sie innerlich zufrieden und glücklich macht. Life Coaching unterstützt Sie dabei, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und es so gestalten, wie sie es möchten. In Berlin können sie mit ihrem Life Coach profitieren und sich selbst besser kennen lernen. Haben sie dies erkannt, kann dies zu innerem Frieden und Klarheit führen und Ihnen komplett neue Möglichkeiten aufzeigen. Ihr Life Coach in Berlin kann ihnen helfen, erfolgreicher im Privatleben zu sein, transparenter und authentischer nach außen zu wirken. Ihre inneren Widerstände werden sich reduzieren und dadurch werden Sie entspannter sein. Dadurch verbessert sich Ihre Lebensqualität und bringt mehr Klarheit Ihrer eigenen Lebensziele.

Wie wirkt das Life Coaching?

In vielen Fällen hält der gesunde Menschenverstand und das Ego uns davon ab, uns selbst zu sehen. Wir streiten Reaktionen und Verhaltensmuster ab, sind stur und egoistisch. „Schuld“ daran sind unsere inneren Muster, die wir uns irgendwann in unserem Leben antrainiert haben. Menschen sind Gewohnheitstiere, die lediglich ihren neuronalen Verschaltungen folgen. Mal angenommen, Sie werden sich diesen Mustern bewusst, die Sie immer wieder im Alltag sabotieren, Ihrem Glück, Ihrem Weg zu innerer Zufriedenheit im Weg stehen? Life Coaching führt Sie raus aus der Routine, Ihren eingefahren Bahnen, Ihrer Komfortzone hin zu ein selbstbestimmtes Leben. Das Life Coaching in Berlin hilft Ihnen schmerzhafte Situationen, Krisen oder bevorstehende Projekte zu bewältigen. Life Coaching in Berlin trainiert Achtsamkeit für sich und Ihre Umwelt. Nach und nach werden Sie sich bewusst, welche Werte und Bedürfnisse Sie haben und wie Sie mehr mit sich im Einklang leben. Life Coaching in Berlin hilft Ihnen dabei neue Perspektiven zu entdecken und diese nach und nach in Ihr Leben zu integrieren. Damit können Sie Ihre Lebensenergie in andere Bereichen investieren und damit mehr Freiheit und Freude im Leben verspüren.

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Wie läuft das Life Coaching ab?

Viele stellen sich die Frage wie ein Life Coaching in Berlin abläuft. Zunächst einmal findet die Kontaktaufnahme und ein Kennenlerngespräch statt. Falls Sie das Kennenlerngespräch überzeugt hat, findet die erste Sitzung statt. Sie bestimmen, wie es dann weiter geht, u.a. in welchem Intervall wir uns treffen. Jedoch gilt es zu berücksichtigen, dass sich neue Perspektiven und Gedanken erst setzen müssen und es meist Sinn macht, etwas Zeit verstreichen zu lassen bis die nächste Sitzung stattfindet. Damit wird sichergestellt, dass sich Veränderungen nachhaltig integrieren. Somit richtet sich das Life Coaching in Berlin ganz nach ihren Bedürfnissen.

Gemeinsam verschaffen wir uns einen Überblick, wo Sie aktuell stehen und welche Ziel Sie haben. Anhand Ihrer Lebenssituation werden konkrete Handlungsoptionen zur persönlichen Weiterentwicklung und Zielerreichung beleuchtet. Welche Chancen sind vielleicht schon in Ihrem Leben vorhanden, die es gilt anzupacken? Durch gezielte Fragetechniken unterstützen wir Ihr Weiterkommen im Leben. Wir nehmen dabei lediglich die Position als aufmerksamer Zuhörer ein, der Sie dabei unterstützt, die für sich passende Lösung zu erkennen.

Anwendungsmöglichkeiten Life Coaching

Die Anwendung von Life Coaching in Berlin ist sehr vielfältig. Im Gegensatz zum Personal Coaching bezieht sich das Life Coaching nur auf das Privatleben. Das Life Coaching dient der neuen und ganz persönlichen Orientierung im Leben. Vielleicht haben Sie sich bereits folgende Fragen mal gestellt:

  • Welche Ziele habe ich eigentlich?
  • Was ist mir im Leben wirklich wichtig?
  • Was habe ich bisher erreicht und wohin möchte ich?
  • Ist mein Leben im Hier und Jetzt auch wirklich das, was ich morgen leben möchte?
  • Wie kann ich mein Selbstvertrauen steigern?
  • Was brauche ich, um wirklich bei mir anzukommen?

Life Coaching unterstützt Sie dabei Ihre Lebensziele zu erkennen und zu verwirklichen.

 

Business Coaching

Für Führungskräfte, Mitarbeiter und Teams

Effektivität interner Unternehmensprozesse, Veränderungen, Social Skills, Work – Life – Balance etc.

Personal Coaching

Coaching für Beruf und Lebensplanung

Unsicherheiten, Konflikte, Streßbewältigung, Karriere, Persönlichkeitsentwicklung sowie Work – Life – Balance etc.

Unternehmenskultur

Analyse, Workshops, Umsetzung

Unternehmenskultur definieren, analysieren, verstehen und bewusst umsetzen für eine nachhaltige Entwicklung Ihres Unternehmens

Beratung

Für Unternehmen, Selbständige & Startups

Unternehmenskultur, Prozessoptimierung, Vertrieb, Personal, Kommunikationsprozesse, Effektivität, Profilierung etc.

Training

Praxisbezogenes und anwendbares Wissen

Mitarbeiterführung, Management, Verkauf, Bewerbungstraining, Kommunikation, Stressbewältigung, Zeitmanagement etc.

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